医讯｜宝宝“湿疹攻坚战”，让你知道到底怎么处理

提到宝宝最常见的皮肤困扰，湿疹、痱子、蚊子包绝对名列前三。尤其是湿疹，更让粑粑麻麻头疼不已。

湿疹容易反复发作，轻则瘙痒难耐，重则皮肤干裂、脱皮，更有甚者会出现感染、化脓的情况。

其实湿疹并不是“湿”导致的，而是皮肤失水、干燥后外界刺激物质进入皮肤导致的一种皮肤病。儿童发病率约为10%~20%。其发病原因复杂，与遗传、气候、免疫、皮肤屏障功能异常等有关。

尤其是进入秋冬后，湿疹患者逐步增多。据了解，近一个月SZ市儿童医院皮肤科门诊的小病人中，每天至少有1/2，是来看湿疹的。其中，80%以上的孩子都伴有明显的皮肤干燥。

我们正常人的皮肤，就像紧密的砖墙结构，能锁住水分，避免水分过度丢失。而湿疹患儿皮肤像纱布，水分大量丢失，容易出现皮肤干燥、瘙痒，增加环境中微生物入侵风险，诱发和加重湿疹。

一旦得了湿疹，抓起痒来，那简直是个死循环：越痒越挠，越挠越痒~~

湿疹反复发作治不好，并不是因为皮肤太湿，而是因为太！干！了！

所以，医生开的“药方”，总是少不了这两个字：润肤

给湿疹孩子涂抹大量的润肤霜，能保持皮肤滋润，修复异常皮肤屏障、减少经皮肤水分丢失，从而缓解湿疹病情、减少湿疹复发。

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那么，湿疹宝宝该如何润肤呢——

首先，你得会给孩子洗澡。洗澡可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒、过敏源等刺激物，并且让宝宝的皮肤补充水分。但是，大部分的家长并不清楚如何给宝宝洗澡。

1.水温不要高于40℃，因为水温过高会对皮肤产生刺激作用，导致皮肤干燥。一般尽量在37℃左右，在孩子不着凉的前提下，推荐水温可以适当保持30℃左右。

2.洗澡可以提供皮肤保湿功能，但时间不要太久，5-10分钟就可以，尽量不要超过20分钟。

3.洗澡的时候，不要使用肥皂、沐浴露或者选择温和无刺激性、不含皂碱的沐浴产品，以免破坏皮肤油脂和皮肤角质层。

洗完澡，就得擦润肤剂了。

给湿疹孩子选润肤剂，要根据不同地区气候、季节、个体皮肤情况、湿疹严重程度来选择。例如春秋季节使用润肤乳，夏天或者气候炎热建议使用润肤露，冬天使用润肤霜。

对于严重的湿疹宝宝，最好在医生指导下，使用外用药物控制皮疹，同时配合使用合适的润肤剂。一般说，医生会建议家长，为宝宝选择无防腐剂、无香料、无致敏成分的医学润肤剂。

是不是看起来很简单？可就单从“涂润肤膏”这一项来说，大部分家长都“不及格”！

对于皮肤明显干燥的儿童，一周要用250g的润肤膏，没错，就是半斤！

比如，一瓶常规的郁美净儿童面霜为40g，这意味着，一天就要用完一瓶！

为啥要用这么多？

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁认为，对付湿疹，60%靠润肤，40%才靠药物，很多湿疹患者只用润肤就康复了。

这些年，家长们为孩子润肤，踩过的“坑”还真不少——

误区一：只有秋冬季才需要润肤

秋冬季空气干燥、湿度降低，会加重皮肤干燥，需选择较厚重的润肤霜，且每日多次外用。但是，夏天也是需要润肤的。一般选择相对清爽的润肤露或乳液，润肤次数可适当减少，在皮肤清爽、凉快的前提下使用。

误区二：湿疹就是痱子

很多家长认为湿疹就是痱子，其实是错误的。

痱子多高发于夏季湿热环境下，由于汗液不容易排出体外，只能向周围组织渗透，从而进入表皮和真皮形成小水泡和小红点。

而湿疹是因为皮肤干燥、感染、过敏等原因导致皮肤的屏障功能出现障碍，抵挡不住外界的各种刺激，从而形成炎症。

误区三：得了湿疹的宝宝要多洗澡

对于湿疹孩子，过度清洗和长时间不洗澡都是不正确的。过度清洁会增加皮肤水分丢失，加重皮肤干燥。但如果出汗较多、皮肤有污物、痂屑时，也应及时清洗。洗澡后要及时补润肤霜。

误区四：湿疹宝宝要忌口

事实上，大多数轻度湿疹不仅与食物无关，还需要多多补充维生素A、B。除非湿疹患儿明确对于某种食物过敏，那就应短期避免接触或进食该食物，以免加重湿疹或者诱发严重过敏反应。

误区五：湿疹是可以根治的

目前，湿疹的确切病因还没有完全研究清楚。科学的护理及必要的药物，可以控制湿疹的反复发作，减轻湿疹对宝宝生活质量和生长发育的影响。不过，一个好消息是：大多数患儿随着年龄增长，湿疹可以自行缓解。

如果孩子得了湿疹，千万不要自行搜索治疗小窍门，更不要听信各种祖传偏方。科学的护理和必要的药物治疗，才是控制湿疹发作的有效措施！