医讯|宝宝“湿疹攻坚战”,让你知道到底怎么处理

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春节期间,全国大部分地区(尤其是北方地区),降水偏少,气候干燥,再加上宝宝皮肤娇嫩,一旦皮肤水分大量丢失,就容易出现干裂、瘙痒、脱皮等湿疹症状。


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提到宝宝最常见的皮肤困扰,湿疹、痱子、蚊子包绝对名列前三。尤其是湿疹,更让粑粑麻麻头疼不已。


湿疹容易反复发作,轻则瘙痒难耐,重则皮肤干裂、脱皮,更有甚者会出现感染、化脓的情况。


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其实湿疹并不是“湿”导致的,而是皮肤失水、干燥后外界刺激物质进入皮肤导致的一种皮肤病。儿童发病率约为10%~20%。其发病原因复杂,与遗传、气候、免疫、皮肤屏障功能异常等有关。


尤其是进入秋冬后,湿疹患者逐步增多。据了解,近一个月SZ市儿童医院皮肤科门诊的小病人中,每天至少有1/2,是来看湿疹的。其中,80%以上的孩子都伴有明显的皮肤干燥。


我们正常人的皮肤,就像紧密的砖墙结构,能锁住水分,避免水分过度丢失。而湿疹患儿皮肤像纱布,水分大量丢失,容易出现皮肤干燥、瘙痒,增加环境中微生物入侵风险,诱发和加重湿疹。


一旦得了湿疹,抓起痒来,那简直是个死循环:越痒越挠,越挠越痒~~



湿疹反复发作治不好,并不是因为皮肤太湿,而是因为太!干!了!


所以,医生开的“药方”,总是少不了这两个字:润肤


给湿疹孩子涂抹大量的润肤霜,能保持皮肤滋润,修复异常皮肤屏障、减少经皮肤水分丢失,从而缓解湿疹病情、减少湿疹复发。


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那么,湿疹宝宝该如何润肤呢——


首先,你得会给孩子洗澡。洗澡可以冲掉皮肤表面的细菌、病毒、过敏源等刺激物,并且让宝宝的皮肤补充水分。但是,大部分的家长并不清楚如何给宝宝洗澡。


1.水温不要高于40℃,因为水温过高会对皮肤产生刺激作用,导致皮肤干燥。一般尽量在37℃左右,在孩子不着凉的前提下,推荐水温可以适当保持30℃左右。


2.洗澡可以提供皮肤保湿功能,但时间不要太久,5-10分钟就可以,尽量不要超过20分钟


3.洗澡的时候,不要使用肥皂、沐浴露或者选择温和无刺激性、不含皂碱的沐浴产品,以免破坏皮肤油脂和皮肤角质层。



洗完澡,就得擦润肤剂了。


给湿疹孩子选润肤剂,要根据不同地区气候、季节、个体皮肤情况、湿疹严重程度来选择。例如春秋季节使用润肤乳夏天或者气候炎热建议使用润肤露,冬天使用润肤霜。


对于严重的湿疹宝宝,最好在医生指导下,使用外用药物控制皮疹,同时配合使用合适的润肤剂。一般说,医生会建议家长,为宝宝选择无防腐剂、无香料、无致敏成分的医学润肤剂。


是不是看起来很简单?可就单从“涂润肤膏”这一项来说,大部分家长都“不及格”!


对于皮肤明显干燥的儿童,一周要用250g的润肤膏,没错,就是半斤!


比如,一瓶常规的郁美净儿童面霜为40g,这意味着,一天就要用完一瓶!


为啥要用这么多?


首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁认为,对付湿疹,60%靠润肤,40%才靠药物,很多湿疹患者只用润肤就康复了。


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这些年,家长们为孩子润肤,踩过的“坑”还真不少——


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误区一:只有秋冬季才需要润肤


秋冬季空气干燥、湿度降低,会加重皮肤干燥,需选择较厚重的润肤霜,且每日多次外用。但是,夏天也是需要润肤的。一般选择相对清爽的润肤露或乳液,润肤次数可适当减少,在皮肤清爽、凉快的前提下使用。


误区二:湿疹就是痱子


很多家长认为湿疹就是痱子,其实是错误的。


痱子多高发于夏季湿热环境下,由于汗液不容易排出体外,只能向周围组织渗透,从而进入表皮和真皮形成小水泡和小红点。


而湿疹是因为皮肤干燥、感染、过敏等原因导致皮肤的屏障功能出现障碍,抵挡不住外界的各种刺激,从而形成炎症。


误区三:得了湿疹的宝宝要多洗澡


对于湿疹孩子,过度清洗和长时间不洗澡都是不正确的。过度清洁会增加皮肤水分丢失,加重皮肤干燥。但如果出汗较多、皮肤有污物、痂屑时,也应及时清洗。洗澡后要及时补润肤霜。


误区四:湿疹宝宝要忌口


事实上,大多数轻度湿疹不仅与食物无关,还需要多多补充维生素A、B除非湿疹患儿明确对于某种食物过敏,那就应短期避免接触或进食该食物,以免加重湿疹或者诱发严重过敏反应。


误区五:湿疹是可以根治的


目前,湿疹的确切病因还没有完全研究清楚科学的护理及必要的药物,可以控制湿疹的反复发作,减轻湿疹对宝宝生活质量和生长发育的影响。不过,一个好消息是:大多数患儿随着年龄增长,湿疹可以自行缓解。


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如果孩子得了湿疹,千万不要自行搜索治疗小窍门,更不要听信各种祖传偏方。科学的护理和必要的药物治疗,才是控制湿疹发作的有效措施!


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